为提高同学们对于精神卫生的认识、强化精神卫生防范意识，提高同学们对精神卫生的关注，促进学生心理健康发展。机械工程学院组织2023级、2024级学生骨干代表于10月19日14时在1A24-112 举办 2024 年世界精神卫生日宣讲活动，本次宣讲由机械工程学院融媒体工作室承办，由机械工程学院融媒体宣讲部部长杨凯翔主持。

活动开始，主持人通过生动的案例和深入浅出的分析，让同学们了解精神卫生的重要性以及如何维护自身的心理健康。接下来，主持人通过“精神卫生的重要性体现在哪里”，“今天的我们面临着哪些严峻的挑战”，“我们该采取什么措施去应对这些挑战”，这三个问题循序渐进，使同学们对“精神卫生”这四个字变得不再陌生，并且学会用科学的方法缓解压力、调节情绪。在活动结尾，主持人通过生动形象的视频呼吁广大同学及时关注自己的精神健康状况，帮助学生构建和谐健康的心理世界。

此次宣讲不仅加深了学生们对精神健康重要性的认识，还共同探索了维护心理健康的有效途径。未来，机械工程学院将继续秉承“全面发展，身心健康”的教育理念，将精神卫生教育融入日常，搭建更多平台，鼓励师生主动关注心理健康，共同营造一个温馨、包容、积极向上的学习生活环境。让我们携手并进，在知识的海洋中扬帆远航的同时，也守护好心灵的灯塔，照亮彼此的前行之路。