近日，机械工程学院能源与动力工程专业2402班走进栋梁社区，开展“谷雨养生传文脉，院社共建育新风”主题健体实践活动。活动以传统养生操为载体，紧扣谷雨节气养生要点，推动院社互助、文化共育落地见效。

社区工作人员化身健康领操员，围绕谷雨时节健脾祛湿、疏肝理气的春季养生核心要领，带领大学生一招一式地练习养生操。从热身舒展、动作拆解到呼吸调整，领操员分步讲解、逐一纠正。同学们踩着轻快节拍，转动肩颈、抻拉腰背，尽情舒展筋骨，在舒缓的律动中放松身心，于轻松愉悦的氛围中探寻传统节气养生文化的独特魅力。现场秩序井然，气氛热烈。

学院志愿宣讲员同步讲解谷雨节气的由来与民俗，科普春季养生常识。针对饮食调理、起居作息、日常运动保健等内容，宣讲员结合时令规律，给出具体建议，引导青年学子顺应自然、科学调养，将健康理念转化为日常习惯。

本次活动拉近了学院与社区的距离，营造了文明健康、邻里和睦的社区氛围，让青年学生在实践中体悟中华优秀传统文化，增强健康意识与文化传承责任感。下一步，学院将持续深化与栋梁社区的院社共建，紧扣节气文化内涵，锚定学生成长需求与社区居民生活需要，开展更多形式新颖、内容务实的文化实践与便民服务。推动院社资源共享、优势互补，以文化育人与实践育人双向发力，助力校园文明建设与社区和谐发展，共同营造健康向上、文明和谐的美好环境。